Categories
Recipes

Anti-Stress Tonic: Home Remedies for Stress

Today I want to talk about ancient cures and healthy home remedies.

The natural remedies are a much safer and healthier choice compared to synthetic drugs. Drugs have side effects that can be worse than the original ailment you are trying to treat. People are seeking natural products to use in other areas of their everyday life. They are looking to live healthier lifestyles and getting back to basic home remedies can offer much towards this type of lifestyle.

It is important to remember there are synthetic drugs that we may take for certain serious health conditions so we must remember to consult with a physician making sure any home remedies we use are compatible with our medications. It is always better to be safe than sorry. I hope you find these home remedies useful in helping you to ease suffering from whatever ails you as well as helping you in other areas of your life. A home remedy made from all-natural ingredients will benefit you in a healthy way free of side effects. Your overall health will improve when you start making healthier choices in your life.

Natural Remedies: Ancient Cures, Natural Treatments and Home Remedies for Health – Over 170000 copies sold

A healthy choice is choosing natural home remedies made with natural ingredients in their natural pure form with no unnatural synthetic products added as fillers. Like in most things in life, the natural form is usually almost always the best choice. May your road towards a healthier life style be filled with great joy and peace of mind in knowing you are making good choices both mentally and physically.

Stress. How to Deal With It?

We live in a fast paced world where we face many different kinds of stress on a daily basis. Finding natural therapies and home remedies that can help make our daily lives less stressful is something we could all use at different points in our hectic lives. Stress can have various triggers, both physical and psychological, which in turn cause the natural balance of our bodies to be upset or put out of alignment. Stress is the culprit behind 80% of all major illnesses such as cardiovascular, cancer and all kinds of infectious diseases. Most of our body functions are affected by stress to some degree. An important thing we can do to help fight stress is to start with a healthy diet that consists mainly of 50- 75% raw foods. Eating raw foods will give you a much needed supply of vitamins and minerals as well as flavonoids that are great at scavenging and neutralizing the free radicals roaming about our bodies wreaking havoc as they go.

Recommendations

  • Avoid mood altering drugs as well as alcohol and tobacco. These are dangerous to your health, and they will not get rid of your stress. Rather, they mask it for a short period of time
  • Try meditating to help you to relax and manage your stress
  • Practice deep breathing and then exhaling slowly. This can help you to relieve some of your stress that you may be feeling
  • Stay away from processed foods such as fried foods, fast foods, and junk foods containing preservatives
  • Try not to let your stress build up within you. Do not deny your emotions as this will only compound your stress

Why not try using an anti-stress tonic to help you to alleviate your stress?

Ingredients for Anti-Stress Tonic:

1. Mix 1/2 teaspoon of any 3 of the herbs below

2. Steep the 3 herbs in distilled water that is almost boiling

Herbs to Choose from:

  • Skullcap is good for nervous disorders and also helps to relieve headaches
  • Valerian is a sleep aid and also aids stress- related headaches, keeping the nervous system from becoming overwhelmed
  • Passion Flower will give you a calming effect. It is great to use in any anti-stress routine
  • Chamomile is a sleep aid, nerve tonic, and is soothing to the digestive tract
  • Catnip is an anti-stress herb that will cause you to feel drowsy
  • Lemon Balm tea is a great antioxidant with many other healing properties such as reducing stress and depression symptoms
My readers are happy!

Natural remedies are much safer and healthier as compared to synthetic drugs. These synthetic drugs have side effects that can worsen your illness. A home remedy made from all-natural ingredients will benefit you in a healthy and a side effect-free way.

The book “Natural Remedies: Ancient Cures, Natural Treatments and Home Remedies for Health” includes remedies for:

✔ Weight-loss

✔ Stress

✔ High Blood Pressure

✔ Cold and Flu

✔ Runny Nose and Sneezing

✔ Allergies

✔ Skin Conditions

✔ Osteoporosis

✔ Leg Cramps

✔ Home Remedies for Arthritis & Joint Pain

✔ Upset Stomach

✔ Hair Treatments

✔ Anti-aging Treatments

Some of my readers share their thoughts after reading the book.

You will also discover:

  • Natural Herbs and Their Health Benefits
  • Home Remedies Found in Foods for Various Ailments
  • Fruits that offer Medicinal Benefits
  • Foods that are Natural Sleep Aids
  • 10 Healthy Foods for New Mothers
  • Natural Herbs and Their Health Benefits
  • Home Remedies Found in Foods for Various Ailments
  • Fruits that offer Medicinal Benefits
  • Foods that are Natural Sleep Aids
  • 10 Healthy Foods for New Mothers

The book is available on Amazon:

Kindle ebook

Paperbook

6 replies on “Anti-Stress Tonic: Home Remedies for Stress”

It抯 actually a nice and useful piece of information. I am glad that you shared this helpful information with us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

Next time I read a blog, Hopefully it wont fail me as much as this one. After all, Yes, it was my choice to read through, however I genuinely thought youd have something useful to talk about. All I hear is a bunch of moaning about something you could fix if you werent too busy looking for attention.

לצורך העניין אם אתם מחפשים דירות דיסקרטיות פתח תקווה הגעתם למקום
הנכון בזמן הנכון. דירות דיסקרטיות בפתח תקווה יש דברים שאי אפשר
להתעלם מהם, לא משנה את מי ועם מי תבלו את הזמן הפנוי שלכם, לא משנה איפה ואיך תעשו ותתכננו את הדבר
המושלם ביותר, אתם חייבים מקום נוח ונכון אתם חייבים דירות דיסקרטיות בפתח תקווה, דירות שלא מתפשרות אלא על הפרטיות שלכם וכך סוגרות את העניין הפתוח אודות
המקום הפרטי שאף אחד לא יגיע או
יחפש אתכם שם. כמו כן ניתנת לכם האפשרות לקבל את המקום עם מיטב
הארוחות שלנו שכוללים פסטלים למיניהם, סלטי הבית, ועוד מיגוון גדול של ארוחות כיד המלך וכמובן שתייה קלה חופשי ואלכוהול.
השלב הראשון ביצירת המקום הפרטי שלך כבר החל, עכשיו כל מה שנשאר לך
לעשות הוא להסתכל בתמונות, לקרוא את המודעות ולהתקשר לבחורה שהצליחה
לבלוט. אתה רוצה להפתיע את בת
הזוג שלך לקראת יום ההולדת שלה ומחפש דרכים לעשות
את זה. בכל אזור המרכז. דומיניק היישר אוקראינה, מהממת בת 26
סקסית, יודעת איך להעניק לך את
השירות איכותי ביותר, זמינות 24/7 התקשרו עכשיו לדומיניק זמינות אזורי שירות:
אשדוד, רמת השרון, הרצליה, חולון בת
ים, ראשון לציון, אשדוד, יבנה
ותל אביב.

אנו בהובלות היובל מציעים שירות מקצועי של הובלות
בירושלים. חברת “הצמיג” מפעילה את מוקד שירות תיקוני הצמיגים מבין המקצועיים
ביותר בישראל. חברת ניר שאיבות עוסקת בתחום שרותי הביוב ומספקת שירות ומענה מקצועי לכל בעיה בתחום.
א.א מעליות חברת מעליות מקצועית , בעלת ניסיון של 30 שנה בתחום המעליות.
אנו מתמחים בתיקון מעליות מכל הסוגים:
מעליות נוסעים בבניינים רבי קומות,מעליות משא,מעלונים לסוגיהם, מעליות נכים,
מדרגות נעות. אנחנו בחברת UFU הלוואות
מתמחים במתן הלוואות לעסקים
ופרטיים כאחד. UFU – הלוואות חוץ
בנקאיות צריכים הלוואה? קנין נכסי יוקרה,
מתמחה בתיווך נכסים יחודיים ויוקרתיים בתל אביב והסביבה.
כלקוחות קנין תקבלו שירות VIP, אישי ומותאם
לבקשתכם. בבריכות שחייה ביתיות יעמוד לרשותך צוות מקצועי
שילווה אותך משלב היעוץ והתכנון
ועד לקבלת המוצר המוגמר, דרך שירות
אדיב ומקצועיות. החל מאריזתו בצורה בטיחותית, דרך העמסה ועד לפריקה בטוחה
בבית הלקוח. עיסויים בראשון לציון מתומחרים בעלות המתחילה ב-150 שקלים והם יכולים
גם להגיע לעלות של כ-500 שקלים.
אתר 144 B תמצאו רשימה מומלצת של עיסויים וטיפולי גוף ממגוון מעסים
שפתוחים ומטפלים בזמן שנח לכם ושיש לגביהם המלצות
טובות או כאלה שיכולים להגיע עד אליכם.

Leave a Reply

Your email address will not be published.